アスレチックコースの紹介
1番：万歳三唱
アスレチックコースのスタートです。まずは全コースクリアを祈って万歳三唱しましょう。丸太を担いでリフティングします。リフト3回以上で3ポイント。2回で2ポイント。1回で1ポイントです。腕だけでなく、足・腰を使って真っ直ぐ伸びるように持ち上げれば大丈夫！
2番：白龍にのる
龍に乗るがごとく、座ったまま前に進みます。立って渡っては反則です。休まないでできた人は4点。休んでもクリアできた人は2点。途中であきらめてしまった場合は1点です。時間は関係ありませんので、ゆっくりゆっくり進んでください。腕の力だけでなく、内股に力を入れて丸太から落ちないようにすることが大事です。